Algunas personas se sienten un poco cansadas pero muy relajadas; otras muy serenas, tolerantes, amorosas etc.., Aunque quizás no hayan desaparecido del todo, sus nudos negativos internos se han hecho más pequeños. A cambio ha aumentado la fuerza y las ganas de vivir.
Estos son algunos de sus comentarios:
Al concluir Naikan
"Experimento una profunda gratitud hacia Dios, hacia la vida, hacia la familia, los amigos. Creo que soy rico y no lo sabia, pensando en función del amor, la amistad, el afecto y la comprensión que he recibido. Gracias por darme la oportunidad de este auto descubrimiento."
- Leo (Cuidad de México) -
Comienza una nueva vida
"Este Naikan ha representado descubrir que mis circunstancias del pasado y presente han sido necesarias en mi evolución."
- Marta (Barcelona) -
Agradecimiento
"Cuando llegué barría porque como parte de la comunidad me correspondía hacer un trabajo. Ahora barro para que los demás no se en ensucien los pies. Gracias por haberme ensañado a ayudar a los demás, no con mis conocimientos y mis capacidades, sino poniendo mi corazón bajo sus pies para que así puedan caminar más dulce y suavemente."
- Ester (Madrid) -
"A medida que iba liberando todos estos sentimientos e iba creciendo mi gratitud por todo lo que la vida me he ido dando, iba también descubriendo una nueva forma de ver la vida, de meditar los problemas de comprender."
- Enrique (Palma de Mallorca) -
"Me ha ayudado a tener una mayor comprensión, menos rigidez hacia los demás, hacia mi misma y mi pasado. Siento una apertura en mi corazón, muchas ganas de seguir viviendo y amando."
- Esther (San Sebastián) -
"Con Naikan he descubierto la gran cantidad de amor que he recibido y el poco que verdaderamente he dado. He descubierto mi egoísmo al aparentar ser lo que realmente no soy, y con ello todo mi engaño y manipulación por conseguirlo. He descubierto que entre mis tinieblas se ha abierto una puerta para mí, ahora solo tengo que cruzarla. He descubierto que tengo mucho trabajo por hacer, y que mi labor empieza ahora."
- Jordi (Barcelona) -
"Mi experiencia con el Naikan ha sido muy profunda, aún no sé hasta donde ha llegado ni las repercusiones que ha tenido, ni que tendrá, pero siento una luz diferente dentro de mí, siento un cambio en el curso de mi vida."
- Elvira (Barcelona) -
"Es indudable que el Naikan me ha permitido sentarme y comprender treinta años de vida, destruir estas paredes que mi ego había construido."
- Julian (Valencia) -
Naikan no sólo sirve para paliar muchos problemas de la vida sino que nos ayuda a convertirnos en seres más humanos, más armónicos, con más capacidad creativa, etc.
En Oriente hay un refrán que dice:
"mas vale practicar que leer cientos de libros."
Para saber más sobre el Naikan:
Dojo Asai - Sils (2007)