Curso de Miroku-Do

La fusión de dos técnicas de meditación japonesa

Miroku-Do se ha desarrollado por propia experiencia de Hideo Asai con ayuda de dos maestros japoneses (Introspección Naikan en 1986 con el maestro Mizuno y 6 años después meditación Nembutsu con el maestro Hiuga).

Hideo aprendió estas dos meditaciones en diferentes épocas de su vida. Las desarrolló por separado hasta juntarlas en el año 1999 como un curso (Miroku-do) y practicarlo con sus alumnos. El resultado es que la efectividad de la meditación ha aumentado extraordinariamente, complementándose la una con la otra.

Propuso este conjunto como un nuevo método de desarrollo personal a su maestro, el Abad Hiuga del Monasterio de Kyoto Kitayama, quien le dio su reconocimiento personal para poder instruir cursos de formación.

Propuesta de Miroku-Do

Este curso ayuda a aflorar los sentimientos positivos que cada participante lleva dentro como la creatividad, el valor, la fuerza, la bondad, el amor... y a expresarlos, compartirlos y vivir en ellos día a día.

Miroku-Do propone avivar este proceso de forma sencilla y gradual. Por un lado, desarrolla el autoconocimiento a través de Naikan y por otro explora el mundo espiritual con la meditación budista Nembutsu.

También damos importancia al contacto personal y apoyo mutuo entre personas que siguen prácticas semejantes. En este sentido el Dojo organiza encuentros regulares (Miroku-Sangha) y propone participar en ellos.

Técnicas principales del Curso Miroku-do

Con el curso Miroku-do tratamos de equilibrar nuestra percepción de la vida para que sea más realista y armónica. Desarrollamos las siguientes técnicas:

1. Naikan
Es un método japonés de introspección sencillo que ayuda a enfrentarse al propio yo de una manera serena y apacible. Sana las heridas más antiguas del alma y recupera la fuerza y la alegría de vivir.
El método fue creado por el maestro Ishin Yoshimoto en los años 60 y su filosofía se basa en que todo lo que necesitamos para ser felices en la vida está en nuestro interior.

2. Meditación Nembutsu
Esta práctica de meditación tiene su raíz arraigada en el Budismo llamado Tierra Pura. Consiste en recitar una palabra (mantra) Namu Amida Butsu que en japonés significa aproximadamente “medito / pienso en el Buda Amida / la luz infinita” o “Gracias a la Vida”.
Esta técnica antigua japonesa, trasmitida desde del siglo VIII colabora de una manera importante en el cultivo de la espiritualidad, la relajación, el equilibrio y el autoconocimiento de la persona.

3. Purificación (Shinsei) original del Dojo Asai
Esta práctica de meditación tiene su raíz arraigada en el Budismo llamado Tierra Pura. Consiste en recitar una palabra (mantra) Namu Amida Butsu que en japonés significa aproximadamente “medito / pienso en el Buda Amida / la luz infinita” o “Gracias a la Vida”.
Esta técnica antigua japonesa, trasmitida desde del siglo VIII colabora de una manera importante en el cultivo de la espiritualidad, la relajación, el equilibrio y el autoconocimiento de la persona.

Diferentes modalidades de participación de Miroku-do

Para participar en cualquier actividad mencionada, no hace falta ninguna experiencia personal ni conocimientos en meditación.

Recomendamos a los interesados que consulten al instructor a través de una entrevista personal para elegir la modalidad que más le conviene...

Niveles del Curso

El curso consta de dos partes: básico y avanzado.

Basico
El curso básico esta programado para ayudar a los participantes a desarrollar habilidades básicas en la aplicación de Naikan, meditación Nembutsu y Shinsei en sus vidas.

- 5 participaciones al Taller de Nembutsu de fin de semana del Dojo de Sils

- Una participación al Shuchu Naikan (las personas que no disponen de una semana entera, pueden completarlo en dos ocasiones)

- Asistencia a los encuentros de Miroku Sangha.

- Es recomendable completarlo en el transcurso de 6-8 meses.

- Este curso se puede realizar también en estancias personalizadas para los que no disponen de tiempo en las fechas programadas.

- Una vez completado el curso el Dojo Asai entregará a los participantes un certificado del curso Miroku-do.

Avanzado
Este curso es una continuación de lo anterior. Hideo aconseja y orienta a cada participante que lo desee los retiros o talleres más convenientes para su desarrollo personal. Es recomendable para las personas interesadas en profundizar en el autoconocimiento y que deseen vincularse con las enseñanzas del Monasterio de Kyoto Kitayama de Japón.

Motivos de participación

Los participantes que acuden a aprender nuestra técnica de meditación lo hacen por diversos motivos. Estos son algunos de ellos:

• Quiero experimentar la meditación porque me interesa el tema del crecimiento.


• Necesito conocer mi verdadero Yo y aumentar mi autoestima.


• Me planteo preguntas existenciales. Deseo realizarme espiritualmente.


• Necesito solucionar algunos problemas actuales y empezar una nueva vida.


• Tengo la necesidad de estar en silencio y reflexionar.


• Deseo solucionar problemas graves con mi familia, sobre todo con mis hijos.


• No vivo con plenitud. Deseo aclarar mis objetivos y el rumbo de mi vida.


• Estoy en un momento de cambio de mi vida y atravieso un periodo de dificultad.


• Tengo una sensación de insatisfacción, frustración, tristeza, rencor...


• Me gustaría encontrar fuentes de inspiración artística y alimentar mi creatividad personal.


• Deseo salir de la ciudad al campo para practicar meditación.


• Tengo el tiempo muy ocupado. Busco un lugar donde pueda ir a practicar meditación durante unos días cuando tengo tiempo libre.


• Soy la persona más desafortunada e infeliz del mundo. Deseo la felicidad.

El objetivo del curso Miroku-Do no esta enfocado sólo para solucionar estos problemas concretos. Las dificultades, la insatisfacción…. se suavizan a medida que ahondamos en el proceso hacia la paz interior.

Si usted atraviesa por dificultades o tiene la necesidad de desarrollar sus inquietudes internas, sería el momento oportuno para poner en práctica nuestros retiros. Seguramente le ayudarán a recuperar la vitalidad y la alegría de vivir.

CALENDARIO DEL CURSO MIROKU-DO 2008

Taller de Meditación Nembutsu
Marzo (1 y 2)
Abril (5 y 6)
31 Mayo al 1 de Junio
Julio (5 y 6)
Septiembre (introducción al Mirokudo): 20 y 21
Octubre (4 y 5)
Diciembre (20 y 21)

Retiro de Meditación Nembutsu (3-5 días)
31 Enero al 3 de Febrero Obetsuji 4 días
Mayo (1-4) Agosto (1-5) Obetsuji 4 días
Agosto (1-5) Obetsuji 5 días
30 Octubre al 2 de Noviembre Obetsuji 4 días

Retiro de Naikan (una semana)
Enero (7-13)
Febrero (4-10)
Marzo (17-23)
Abril (7-13)
Mayo (5-11)
Junio (2-8)
Julio (7-13)
Agosto (8-14)
Octubre (6-12)
Noviembre (3-9)
Diciembre (1-7)

Estancias personalizadas (1-10 días)
Aprender a meditar en días libres
El Dojo está abierto también para cualquier persona que dispone de días libres que no coincidan con las fechas programadas y que esté interesada en aprender sobre meditación.

Tarifas:

Taller de Nembutsu: 65 € por fin de semana (Alojamiento y desayuno incluidos)
Naikan: 450 € por una semana (Pensión Completa)
Estancias personalizadas: 75 € (Pensión Completa)

Nota: El alumno que se matricula del curso completo se beneficia de un 15 % de descuento.

Contacto

TEL. 972 856 348

E-mail: