Curso de Miroku-Do de 7 días

Propuesta de Miroku-Do

Mirokudo ayuda a aflorar los sentimientos positivos que cada participante lleva dentro como la creatividad, el valor, la fuerza, la bondad, el amor... y a expresarlos, compartirlos y vivir en ellos día a día.

Miroku-Do propone avivar este proceso de forma sencilla y gradual. Por un lado, desarrolla el autoconocimiento a través de Naikan y por otro explora el mundo espiritual con la meditación budista Nembutsu.

Desarrollo de Miroku-do: la fusión de 4 técnicas de meditación japonesa

Miroku-Do se ha desarrollado por propia experiencia de Hideo Asai con ayuda de dos maestros japoneses (Introspección Naikan en 1986 con el maestro Mizuno y 6 años después meditación Nembutsu con el maestro Hiuga).

Hideo aprendió estas dos meditaciones en diferentes épocas de su vida. Las desarrolló por separado hasta juntarlas en el año 1999 como un curso (Miroku-do) y practicarlo con sus alumnos. El resultado es que la efectividad de la meditación ha aumentado extraordinariamente, complementándose la una con la otra.

Propuso este conjunto como un nuevo método de desarrollo personal a su maestro, el Abad Hiuga del Monasterio de Kyoto Kitayama, quien le dio su reconocimiento personal para poder instruir cursos de formación.

Al final de los años 90, Hideo diseñó sus propias técnicas de meditación, basadas en sus experiencias de masaje oriental. Se llaman Shinsei (el ejercicio del alma) y Ki Asai (caricias del alma).

Actualmente las técnicas de Miroku-do se han ampliado y constan de 4 métodos: Naikan, Nembutsu, Ki Asai y Shinsei.

Se puede aprender cada técnica por separado (curso de fin de semana), o todas juntas en un curso de Miroku-do de 7 días.

Programa del curso Miroku-do de 7 días

Durante la Semana Miroku-do nos iniciaremos en las siguientes técnicas:

· Shinsei (ejercitando el alma)

6 movimientos coordinados de brazos y manos, creados por el propio Hideo Asai, que ayudan a aflorar los sentimientos humanos, escondidos en la profundidad de nuestro ser.

· Ki Asai (caricias al alma y meditación)

Es un nuevo Masaje en el que combinamos caricias y meditación. Invita a crear la "nueva energia" tanto para el que da como para el que recibe, proporcionándoles una buena sensación y bienestar. Ki Asai se convierte en una nueva herramienta de meditación para los masajistas o interesados en la espiritualidad.

· Naikan (mirada interior)

Es un método japonés de introspección sencillo que ayuda a enfrentarse al propio yo de una manera serena y apacible. Sana las heridas más antiguas del alma y recupera la fuerza y la alegría de vivir. El método fue creado por el maestro Ishin Yoshimoto en los años 60 y su filosofía se basa en que todo lo que necesitamos para ser felices en la vida está en nuestro interior.

· Meditación Nembutsu (recitación nembutsu)

Esta práctica de meditación tiene su raíz arraigada en el Budismo llamado Tierra Pura. Consiste en recitar una palabra (mantra) Namu Amida Butsu que en japonés significa aproximadamente “medito / pienso en el Buda Amida / la luz infinita” o “Gracias a la Vida”. Esta técnica tradicional japonesa, colabora de una manera importante en el cultivo de la espiritualidad, la relajación, el equilibrio y el autoconocimiento de la persona.

Motivos de participación

Los participantes que acuden a aprender nuestra técnica de meditación lo hacen por diversos motivos. Estos son algunos de ellos:

• Quiero experimentar la meditación porque me interesa el tema del crecimiento.


• Necesito conocer mi verdadero Yo y aumentar mi autoestima.


• Me planteo preguntas existenciales. Deseo realizarme espiritualmente.


• Necesito solucionar algunos problemas actuales y empezar una nueva vida.


• Tengo la necesidad de estar en silencio y reflexionar.


• Deseo solucionar problemas graves con mi familia, sobre todo con mis hijos.


• No vivo con plenitud. Deseo aclarar mis objetivos y el rumbo de mi vida.


• Estoy en un momento de cambio de mi vida y atravieso un periodo de dificultad.


• Tengo una sensación de insatisfacción, frustración, tristeza, rencor...


• Me gustaría encontrar fuentes de inspiración artística y alimentar mi creatividad personal.


• Deseo salir de la ciudad al campo para practicar meditación.


• Tengo el tiempo muy ocupado. Busco un lugar donde pueda ir a practicar meditación durante unos días cuando tengo tiempo libre.


• Soy la persona más desafortunada e infeliz del mundo. Deseo la felicidad.

El objetivo de Miroku-Do no esta enfocado sólo para solucionar estos problemas concretos. Las dificultades, la insatisfacción…. se suavizan a medida que ahondamos en el proceso hacia la paz interior.

Si usted atraviesa por dificultades o tiene la necesidad de desarrollar sus inquietudes internas, sería el momento oportuno para poner en práctica nuestros retiros. Seguramente le ayudarán a recuperar la vitalidad y la alegría de vivir.

CALENDARIO DEL CURSO MIROKU-DO 7 días

2010

Marzo (15-21)

Junio (14-20)

Diciembre (6-12)

Tarifa:

525€ (curso, alojamiento y comidas incluidas)

CALENDARIO MIROKU-DO fin de semana

(consultar los apartados Ki Asai y Shinsei)

Contacto

TEL. 972 856 348

E-mail: